Zabava, vikendi in bazeni

Ko si mlad in se bliža konec šolskega leta, se že dogovarjaš, kje in s kom boš preživel vikende. Tako pridejo kar hitro v poštev bazeni, saj veš, da se boste na bazenih lahko imeli noro. Tako sem tudi sam komaj čakal, da se bazeni odprejo, ker potem sem skoraj celo poletje tam. Ker sem bil na naših bazenih že dve leti, sem se tokrat odločil, da naredim  tečaj za reševalca iz vode in tako čez poletje delam. Zavedal sem se prednosti, ki ti jih reševalec iz vode nudi:

  • si zunaj na zraku,
  • dobiš počitniško plačilo za delo,
  • vidiš prijatelje,
  • plavaš.

Komaj sem čakal, da začnem delati, svojim prijateljem sem tudi povedal, da letos ne bom imel toliko časa za druženje kot po navadi, ker bom polovico dneva delal, polovico pa bom užival z njimi. Bili so veseli, ker niso vedno na bazene hodili skupaj in takrat so vedeli, da bom jaz tam in so lahko prišli do mene, če jim je bilo dolgčas. Bazeni so res super rešitev za mlade med poletjem. Kajti gibanja ni nikoli dovolj in plavanje je zdravo, tega se zavedamo vsi. Sploh pa v teh časih, ko je naša glava skoraj skozi skoljena zaradi telefonov. 

Moje prvo poletje kot reševalec v vodi je bilo fantastično, zaprosil sem že, če bom lahko reševalec tudi drugo leto. Moji prijatelji so se tako navadili name, da bi me pogrešali. Lahko rečem, da so zame bazeni sprostitev, gibanje, smeh, veselje in v končni fazi prvi zaslužek. Ko si mlad si poln energije in moči in prav je, da se gibaš in da ne sediš v hiši. Jaz sem to vedel, ker sem imel takšne starše, ki mi niso pustili, da sem čas zapravljal v hiši. Danes to cenim in vem, da bom vedno imel veselje, še posebej, če bodo v igri bazeni, kjer se bom lahko pošteno naplaval in tudi naskakal. 

Zabava, vikendi in bazeni…

Končno so zobni implantati povsod, kjer morajo biti

Po tem, ko sem imela dolgo nadgradnjo na sprednjem zobu, si mi končno lahko zobni implantati, pomagali, da sem bolj konkretno rešila težavo. Takrat, ko sem po nesreči zlomila zob do dlesni, ni bilo možno, da bi mi z zobni implantati pomagali, ker je bil ugriz prenizek. Zaradi slabih popravkov zob zadaj, sem imela prenizek ugriz in mi zato niso mogli spredaj narediti drugega kakor nadgradnjo zoba. 

Po tem, ko sem imela kar nekaj obiskov pri zobozdravniku, ki mi je to urejal, sem končno imela zadaj zobe toliko višje, da je spredaj na ugrizu nastal prostor, kjer so mi zobni implantati končno lahko pomagali. Bila je zelo dolga in tudi ne tako poceni pot, ampak se je izplačalo. Moj ugriz je končno tak, kot bi moral biti od nekdaj, če bi mi plombe delali pravilno oziroma bi me prej opozorili na to, da bi morala narediti zobno prevleko, ker drugače bo zob prenizek. Če bi sproti urejalo to, bi danes imela mnogo manj dela naenkrat. Pa tudi finančno ne bi bil tak veli zalogaj, da sem morala kar naenkrat dati vse na stran, ker drugače se mi ne bi nikakor izšlo. Še dobro, da sem si lahko vzela hitri kredit, s katerim sem lahko to naenkrat plačala in pohitela z vsem skupaj. Če bi varčevala, bi potrebovala še kakšnih šest mesecev, da bi lahko ta proces začela. Tako sem pa lahko vse skupaj in tako so se krone in zobni implantati lahko hitreje začeli delati. Krone so bile, kar hitro urejene, zobni implantati pa so malce trajali. Imela sem namreč tri, in za enega je bilo treba še izpuliti korenino. To je bil ta sprednji zob, na katerem je bila le nadgradnja.

Danes imam vse popravljeno, tudi zobni implantati so vsi nameščeni in še hitri kredit sem že odplačala, kar mi je pa tudi res zelo pomembno.

…

Kako me je omega 3 presenetila na mnogo področjih

Če samo za hip pomislim, kako sem se počutila še leto dni nazaj, ko omega 3 ni bila na mojem jedilniku, me kar strese. Niti mi ni več razumljivo, da sem se skoraj sprijaznila s takšnim počutjem, ker nisem vedela, da obstajajo še druge možnosti. Pravzaprav niti za omega 3 nisem vedela, da mi bo lahko tako zelo pomagala. Vedela sem da mi bo zagotovo za eno stvar pomagala. No skoraj sem vedela, ker sem poznala veliko ljudi, ki jim je pomagala za sklepe in za kožo. Kaj več pa niti nisem pričakovala, saj nisem imela nobenih drugih informacij.

Sedaj pa, ko naštejem vse, kjer sem opazilo spremembo, je pa seznam zelo dolg:

– Bolečine v sklepih so izginile.
– Vid se mi je izboljšal, sicer malenkost, ampak vseeno se je izboljšal.
– Koža je bolj elastična.
– Menstrualni krči so tako neboleči, da v večini primerov ne potrebujem protibolečinskih tablet.
– Prebava se mi je izboljšala.
– Končno sem začela pridobivati težo, kar sem se zelo želela.
– Zdi se mi, da so tudi lasje bolj mehki in sijoči, pa ne uživam kolagena.

Verjetno je še kakšen manjši pozitiven učinek na zdravje in se ga ta trenutek ne spomnim. Vem le to, da se mi je vse to izboljšalo v zadnjem letu in edina sprememba, ki sem jo naredila, je ta, da uživam omega 3 dopolnilo. 

Če bi mi kdo že dlje časa nazaj rekel, da mi bo omega 3 pomagala za toliko stvari, ne bi niti dvakrat pomislila, da bi jo uživala. Ker sem imela pa še travme iz otroštva, ko sem morala uživati ribje olje na žlico mi je bila pa sama misel na omega 3 že neprijetna. Ne glede na to, da sem vedela, da se sedaj lahko omega 3 uživa v kapsulah, je neprijetna izkušnja še vedno obstajala.

…

Telefonski marketing ali prodaja po telefonu

Zagotovo je telefonski marketing eden od boljših načinov za predstavljanje pa tudi za prodajo storitev ali izdelkov. Posledično se za tovrstno storitev odloča vse več podjetij. Vse skupaj pa vendarle ni tako preprosto, kot se zdi na prvi pogled. Četudi radi govorite po telefonu, to še ne pomeni, da ste dovolj dobro usposobljeni za prodajalca po telefonu.

Dejstvo je, da tudi telefonski marketing zahteva kar nekaj strokovnega znanja ter izkušenj. Slednje včasih v resnici štejejo še več kot pa samo strokovno znanje. Sicer pa je ključna naloga prodajalca po telefonu, da predstavi dejavnosti podjetja, z znanjem ter svojimi spretnostmi pa vzbuja zanimanje pri sogovorniku na drugi strani telefonske linije. Ugotoviti mora, kakšen je kupčev interese, da mu lahko primerno svetuje in ga ne nazadnje pridobi tudi za naročilo oziroma za sam nakup.

Trženje po telefonu vse bolj utira pot

Kot smo omenili že na začetku si telefonski marketing oziroma prodaja ali pa trženje po telefonu tudi pri nas vse bolj utira pot. Premalo pa se morda ob tem zavedamo, da je telefonska komunikacija v številnih pogledih precej bolj zahtevna v primerjavi s tisto, ki poteka na štiri oči oziroma fizično. Sogovornika na drugi strani telefonske linije se namreč ne vidi, ne vidi se torej njegovega vedenja, čustvenih izrazov ter še drugih številnih dejavnikov, ki sicer pomembno vodijo samo sporazumevanje.

Kakšen pa je pravzaprav delovni dan, ki ga ponuja delo, kot je telefonski marketing? Delovni dan prodajalec po telefonu prične z ogrevanjem. To pomeni, da mora najprej zbrati informacije, da lahko spozna izdelek ter vse pogoje za samo prodajo, ne nazadnje mora zbrati tudi vse pomembne podatke o potencialnih oziroma morebitnih kupcih. Nato se pripravi tako imenovani skript scenarij za pogovor, prav tako seznam, koga se bo klicalo, kakšna bo predstavitev, na kakšen način se bo ugotovilo, ali je sogovornik na drugi strani pripravljen sploh sodelovati ter podobno.

V nadaljevanju se pripravijo vsa potrebna vprašanja, predvidi se možne ugovore ter se pripravi na čim hitrejše odzive nanje. Za administrativni zaključek prodaje pa se mora pripraviti tudi ustrezna dokumentacija, ki se odda ustreznim službam.

…

Ko vozite vodne skuterje Sea doo, poskrbite za lastno varnost in odgovorno ravnanje na vodi

Aktivno preživljanje prostega časa na morju je med dopustniki vse bolj priljubljeno. Zato lahko na vodi opazimo vse več voznikov vodnih skuterjev Sea doo, ki si želijo nekoliko več adrenalina in hitrosti.

Ob tem pa seveda ne smemo mimo dejstva, da je vodni skuter Sea doo plovilo, ki ga je potrebno voziti enako odgovorno kot avtomobil na cesti. Na ta način ne poskrbimo le za našo varnost, ampak tudi za varnost vseh drugih plovil na morju. 

Oprema za varno vožnjo z vodnimi skuterji

Vodni skuter si danes lahko izposodite že v vsakem večjem obmorskem mestu. Še predno pa se podate na vožnjo, preverite, če je tehnično brezhiben in se dobro pozanimajte o značilnostih plovila. Pri vožnji z vodnimi skuterji Sea doo vedno uporabljajte rešilni jopič in se izogibajte pitju alkohola. 

Vsi vozniki vodnih plovil morajo nositi pravilno nameščeno osebno flotacijsko napravo (PFD), prav tako pa tudi zaščitna oblačila. Med najpomembnejšimi so oprijeta obleka iz neoprena, ki vas zaščiti pri morebitnih padcih v vodo. Priporočajo pa se tudi rokavice in očala, ter obutev, ki bo zaščitila vaša stopala i preprečila morebitne zdrse. 

Nekaj nasvetov za odgovorno vožnjo

Za vožnjo z vodnim skuterjem morate biti stari vsaj 16 let, hkrati pa morate imeti opravljen preizkus znanja za upravljanje s čolnom, torej izpit. Z vodnim skuterjem Sea doo se ne smete oddaljiti več kot 2.000 m od obale, prav tako pa ne smete ogrožati ostalih kopalcev v vodi, zato ga lahko vozite v pasu 250 m od obale.

Poleg tega, da je vožnja z vodnim skuterjem zelo zabavna, pa se morate zavedati, da je tudi naporna. Kadar uporabljate vodne skuterje Sea doo, bodite pozorni na okolico, še posebej pa bodite previdni v razburkanem morju. Upoštevajte, da je izplovitev in vplovitev k obali dovoljena le v označenih pristanih.…

Zakaj so restavracije Izola daleč med najbolj priljubljenimi restavracijami na naši obali

Zagotovo je vsak med vami že kdaj obiskal Izolo. Po drugi strani pa vas je kar nekaj takšnih, ki v tem prelepem obmorskem kraju vsako leto počitnikujete. Morda tudi večkrat na leto. Tja odidete poleti, mikavno se je po izolskih ulicah sprehajati tudi v hladnejšem letnem času. Sicer pa je Izola na sploh znana – tudi pri tujih turistih – po vrhunskih restavracijah.

Lahko rečemo, da so restavracije Izola med najbolj priznanimi. Ker jih kar mrgoli, boste zagotovo tudi vi v kateri od njih naleteli na prosto mizo ter si privoščili vsaj eno od številnih specialitet.

Odlične ribje restavracije v Izoli

In če ste velik pristaš morske hrane, potem so ribje restavracije Izola odlična izbira za vas. V njih vam je na voljo zelo pestra ponudba najrazličnejše morske hrane. Ta je povsem sveža in izjemno okusna. Tudi na sploh je znano, da v restavracijah ob morju praviloma prav vedno naletimo na sveže morske jedi.

Ker pa je ribjih restavracij kar nekaj, izberite tisto, ki so vam jo na primer predlagali prijatelji, sodelavci, znanci. Po drugi strani pa dober glas o restavracijah z morsko hrano v  Izoli lahko preverite tudi na spletu. Forumi so zagotovo odličen naslov, kjer tudi sicer lahko preverite najboljše restavracije Izola.

Odlične restavracije za zaključene družbe

Čeprav restavracije Izola navadno obiščemo v poletnem času skupaj s svojo družino, pa nam lahko katera od njih postane tako ljuba, da se v njej odločimo tudi za praznovanje svojega rojstnega dne ali kakšnega drugega pomembnega dogodka.

Prav tako so številne restavracije Izola primerne za zaključene družbe. Dogodek ob morju je zagotovo lahko prav poseben, nanj pa boste imeli še toliko lepše spomine. Čeprav se boste na morje pripeljali iz oddaljenega kraja, se bo vsekakor splačalo. Na voljo so tudi prenočišča, ki jih boste v tem primeru zagotovo potrebovali.

…

Najbolj izstopajoče izboljšave, ki jih lahko naredi kolagen

Znano je, da je kolagen lepilo, ki drži vaše telo skupaj. Predstavlja približno eno tretjino beljakovin v vašem telesu. Telo ga proizvaja manj od tridesetih leta dalje. Dodatki, ki ga vsebujejo, lahko nadomestijo tisto, kar vašemu telesu primanjkuje, ko se starate, in podpirajo vaše splošno zdravje. Že majhen vnos tega dopolnila lahko marsikomu izboljša zdravje na marsikakšnem področju, kar je res vrhunsko. 

Tukaj je nekaj primerov, kje vse se je že izkazal kot učinkovito dopolnilu k ohranjanju zdravja:

Dodatki, ki vsebujejo kolagen, so hidrolizirani, kar pomeni, da se razgradi in s tem omogoča lažjo prebavo kakor pri proteinskih živilih. Dodatki so tako bolj udoben način za vnos beljakovin v vašo prehrano. Na ta način se lahko izognemo raznim prebavnim nevšečnostim.

Zdravje kože, ko je kolagen, v zadostni količini dodan telesu, je najbolj dobro raziskana izboljšava. Dodatki, ki vsebujejo kolagen, izboljšujejo elastičnost kože, ji pomagajo bolje zadržati vlago in obnavljajo gostoto kolagenskih vlaken v koži. Deset gramov na dan je dovolj pri ohranjanju mladostnega videza.

Obstaja kar precej dokazov, da je kolagen lahko odličen za podporo vezivnemu tkivu in izboljšanje bolečin v sklepih po vadbi. Obstaja študija, ki je pokazala, da so imeli športniki z bolečinami v kolenih, ki so jemali dopolnila, ki so ga vsebovala, imela manj bolečin v sklepih med vadbo v primerjavi s skupino, ki je prejemala placebo.

Nekatere raziskave kažejo, da se je zmanjšal tudi pri bolnikih z vnetnimi prebavnimi stanji, kot je bolezen razdražljivega črevesa. Z jemanjem dodatkov so pomagali odpraviti.

Mineralna gostota kosti se s staranjem zmanjšuje, zlasti po menopavzi. Ženskam po menopavzi, ki so eno leto jemale dopolnila, kjer je bil kolagen, se mineralno gostoto kosti v primerjavi z ženskami, ki dopolnil niso uživale.

Več kot očitno je, da kolagen ni dober le za lep videz kože in las, temveč tudi za marsikakšna druga bolezenska stanja.…

Kuhinje po meri so najlepše kuhinje, ki si jih lahko privoščimo

Tisti, ki imate doma kuhinje po meri točno veste, o čem govorim. Lahko bi rekli, da je čisto nekaj drugega, da je v vašem domu kuhinja narejena po meri, kot pa če jo kupimo, kar tako. Sama sem imela možnost, da sem prestala obe izkušnji. Tako sem kot študentka imela kuhinjo, ki je bila premajhna, njena razporeditev pa je bila napačna. 

Tako sem si že takrat želela, da ko bom imela to možnost, da bom imela svojo kuhinjo, da bom izbirala kuhinje po meri, ker sem videla nešteto prednosti, ki jih takšne kuhinje nudijo. 

Prišel je ta čas, ko sva z možem gradila hišo in ko sem že na začetku dala h kraju denar, ker sem vedela, da si želim kuhinje po meri in kako hitro se lahko zapravi denar pri gradnji. Tega pa si res nisem želela, da si zgradim hišo in si potem ne morem privoščiti takšne kuhinje po meri, kot sem si jo vedno želela. 

Ko smo gradili, sem videla, kako hitro gre po denarju in moram priznati, da je ta moja odločitev, da prihranim denar za mojo kuhinjo, bila res dobra. Kajti če bi imela takrat ta denar skupaj, bi se ta delno porabil in takšne kuhinje po meri, kot sem si želela, ne bi dobila. 

Pri gradnji sem spoznala to, da moraš res imeti vse preštudirano, kajti denar gre drugače prehitro. Moraš imeti vse pod kontrolo in paziti, kam daješ denar. Pri nama se je izšlo dobro. Po dveh letih gradnje smo hišo dokončali in smo se lahko vselili. Še danes sem srečna, ker sem prišla do svoje kuhinje po meri, ker je to bila edina moja želja v hiši. Vsi drugi prostori mi niso toliko pomenili, kot pa mi je pomenilo to, da pridem do svoje kuhinje po meri, ki sem si jo izbrala že pred leti. …

Vsako jesen gredo cvetlična korita v hišo in vsako pomlad na teraso

Definitivno je čas, da končno pospravim cvetlična korita, saj bo kmalu premrzlo za rože. Oziroma lahko kar podredim, da je že premrzlo. Še dobro, da imam takšne rože, da jih imam lahko čez poletje in pomlad zunaj, potem jih pa pospravim v hišo na toplo. Res si ne predstavljam, koliko dela bi imela, če bi morala cvetlična korita vsako leto pospravljati, ko se shladi in potem zopet pripravljati, ko bi bilo topleje.

Po dolgem delovnem vikendu mi je res uspelo očistiti stopnišče in postaviti na rob stopnic cvetlična korita, ki mi sedaj krasijo stopnišče. Prav vsako leto si čestitam, da sem se česa takega spomnila, saj so ta cvetlična korita z izbranimi rožami resnično fenomenalno videti zunaj na terasi, ko je toplo vreme in tudi znotraj na stopnišču, ko je hladnejše vreme. Vsako leto se malce poigram in jih postavim nekam drugam in vedno mi uspe najti nekaj, kar zelo lepo izpade. Lansko leto sem jih položila pod okna na tla. Imamo namreč velika okna, ki segajo do tal in je bilo tudi zelo lepo. Le maček je ugotovil, da so cvetlična korita na ta način zelo priročna za izkopavanje zemlje tako, da sem morala malce večkrat sesati. Je bil pa vsaj zelo vesel, ko je dobil novo zabavo. Me prav zanima, ali bo tudi na stopnišču kaj ušpičil. Na srečo je ograja takšna, da jih vsaj ne more prevrniti, kar je tudi zelo dobro.

Moje vikend delo je vsekakor končano in lahko se posvetim čemu drugemu, kot na primer zasluženem lenarjenju. Vsekakor bom pogledala kakšen zanimiv film. Naveličana sem serij, ki se vlečejo, ker se potem komaj spravim proč od gledanja, dokler serija ni zaključena. Glede na to, da so mi cvetlična korita pobrala kar precej energije, bi tokrat raje zaspala prej kakor običajno, da se naspim za nov delovni teden.…

Aronija in celodnevni izlet

Kot družina smo se odločili, da gremo na celodnevni izlet, kjer se bo obirala aronija. Seveda so se otroci najprej pritoževali, potem pa smo se hitro pogovorili, da je to lahko prekrasni izlet, kjer bodo videli, kako se aronija obira in kaj vse se lahko iz nje naredi.

Ko smo prišli na posestvo, so nas pričakali lastniki s polno mizo dobrot in dobro voljo. Priti k takim domačinom je vedno lepo. Imeli smo srečo, ker so tudi oni imeli otroke in tako sem vedela, da se bodo otroci družili. Videla sem, da miza ponuja hrano v kateri je aronija skoraj povsod, tako sem z veseljem spila sok, liker in pojedla potico.

Kmalu so nam povedali, kako se obira aronija in smo šli. Ker so bili otroci zraven lastnikov, me je bilo strah, da ne bi naredili kaj narobe. Saj veste, otrokom se ravno ne ljubi delati, raje se igrajo. No, tokrat pa je bilo drugače, ker so seveda otroci od lastnika navajeni, da ko se dela, se dela, sta zraven delala tudi naša otroka. 

Ko sem jaz to videla, kako sta pridno obirala aronija, sem bila res ponosna. Sama jih nikoli ne bi mogla tako motivirati, kot so jih motivirali oni. Ko sem že razmišljala, kako bom imela naporen dan, ker se bom morala prepirati, da se mora obirati aronija, ker sem sklepala, da je ne bosta želela, sem bila pozitivno presenečena. Lahko sem uživala ves dan, dokler ni bila aronija pobrana v celoti in še pri pogostitvi. 

Najbolj pa sem bila presenečena, da je sam lastnik posestva pohvalil otroke, kako so bili pridni. V znak hvaležnosti jih je peljal s strojem, s katerim se aronija obira. Seveda so bili srečni, kako da ne bi bili. To je bilo zanje nekaj novega in že se veselijo drugega leta, ko bo aronija spet dozorela za obiranje. …