Če samo za hip pomislim, kako sem se počutila še leto dni nazaj, ko omega 3 ni bila na mojem jedilniku, me kar strese. Niti mi ni več razumljivo, da sem se skoraj sprijaznila s takšnim počutjem, ker nisem vedela, da obstajajo še druge možnosti. Pravzaprav niti za omega 3 nisem vedela, da mi bo lahko tako zelo pomagala. Vedela sem da mi bo zagotovo za eno stvar pomagala. No skoraj sem vedela, ker sem poznala veliko ljudi, ki jim je pomagala za sklepe in za kožo. Kaj več pa niti nisem pričakovala, saj nisem imela nobenih drugih informacij.

Sedaj pa, ko naštejem vse, kjer sem opazilo spremembo, je pa seznam zelo dolg:

– Bolečine v sklepih so izginile.
– Vid se mi je izboljšal, sicer malenkost, ampak vseeno se je izboljšal.
– Koža je bolj elastična.
– Menstrualni krči so tako neboleči, da v večini primerov ne potrebujem protibolečinskih tablet.
– Prebava se mi je izboljšala.
– Končno sem začela pridobivati težo, kar sem se zelo želela.
– Zdi se mi, da so tudi lasje bolj mehki in sijoči, pa ne uživam kolagena.

Verjetno je še kakšen manjši pozitiven učinek na zdravje in se ga ta trenutek ne spomnim. Vem le to, da se mi je vse to izboljšalo v zadnjem letu in edina sprememba, ki sem jo naredila, je ta, da uživam omega 3 dopolnilo. 

Če bi mi kdo že dlje časa nazaj rekel, da mi bo omega 3 pomagala za toliko stvari, ne bi niti dvakrat pomislila, da bi jo uživala. Ker sem imela pa še travme iz otroštva, ko sem morala uživati ribje olje na žlico mi je bila pa sama misel na omega 3 že neprijetna. Ne glede na to, da sem vedela, da se sedaj lahko omega 3 uživa v kapsulah, je neprijetna izkušnja še vedno obstajala.